Biri Çıkmadan Önce Hassas Bir Adam Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey

Posted on
Yazar: Laura McKinney
Yaratılış Tarihi: 2 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 24 Mart 2024
Anonim
Biri Çıkmadan Önce Hassas Bir Adam Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey - Düşünceler
Biri Çıkmadan Önce Hassas Bir Adam Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey - Düşünceler

İçerik



Ben hassas bir adamım.

Şiir yazmayı, meditasyon yapmayı ve ormanda uzun yürüyüşler yapmayı seviyorum. İyi bir drama bir shoot up aksiyon hareketinden daha fazla seviyorum ve bir futbol maçı için iyi bir kitap tercih ederim. Hayatımı aşk ve ilişkilerle ilgili yazılar yazarken yapıyorum.

Ben “tüm hisleri hisseden” adamlardan biriyim. Yalnız değilim.

Araştırmaya göre, 5 kişiden 1 kadarı yüksek hassasiyete sahip olabiliyor. Ve orada kullandığım sözcüğün, her iki cinsiyette de olduğu gibi, insanda da “insanlar” olduğunu fark edin. Yani, erkeklerin yaklaşık% 20'sinin bir yerlerde çok hassas olduğu.

Açıkça çoğunluk olmasa da, bu yaklaşık olarak sol elini kullanan erkeklerin aynı yüzdesi.

Şimdi düşünün, solak bir adamın solak bir şey yaptığını, alay edilip bırakıldıklarını, farklı ve utanç duyduklarını hayal edin. "Şunu yapmayı kes! Erkekler bunu yapmaz. Erkekler sağ elini kullanıyor. ”


Saçma geliyor değil mi? Ancak bu tam olarak ne kadar hassas insanlara sık sık davranıldığını ifade ediyor.

Bu tür bir tedavinin sonucu olarak, birçoğumuz duyarlılığımızı bastırmayı, dünyayı baskı altında tutan sessiz, taşlı, maço insanın bir kısmını denemeyi ve harekete geçirmeyi öğreniyoruz. İş arkadaşlarına veya erkek arkadaşlarına açılmanın her zaman güvenli olmadığına hemen karar verdik - bu yüzden kendimize saklıyoruz.

Biz aşık olana kadar.

Romantik bir ilişkinin sınırları içinde, bir adam nihayet korumasını bırakıp düşüncelerini ve duygularını ifade edebilir. Çoğumuz, ortağımız ve sevgilimiz, dünyadaki kimsenin görmediği bir tarafımızı görür. Bu güzel bir şey…

Ve bu da gerçekten zor olabilir.

Dışarıda hassas bir erkekle çıkmayacak kadınlar olduğunu biliyorum. Bunda yanlış bir şey yok. Her birine, kendilerine.

Ancak bu makale, kendilerini duyarlı bir adam bulan ve onun için sert düşen bayanlar içindir. Gerçekten bilmek isteyen hassas bir erkeğe bağlı kadınlar için “Bu ilişkiyi nasıl güçlü tutabilirim? Onu daha iyi nasıl sevebilirim? ”


Eğer sizseniz, o zaman elbette, okumaya devam edin.

Hassas Bir Adam Olmak İçin 8 İpucu

Belki de hatırlanması gereken en önemli şey, hassas erkeklerin işleri fazla düşünme eğilimindedir. Zihinlerimiz her zaman çoğu insanın kaçırdığı - beden dilindeki veya ses tonundaki ince değişiklikler gibi - azami ayrıntılardan kaynaklanıyor ve “Ne anlama geliyor?” Diye merak ediyor.

Bu arada, bu bir seçim değil. Araştırmacılar, yüksek hassasiyetin doğuştan gelen biyolojik bir özellik olduğuna inanıyor. Sinir sistemimiz her zaman daha fazla bilgi ve duyusal girdiyi fark etmek ve işlemek için bağlanmıştır.

Biz sadece bu şekilde doğduk. (Biraz solak olmak gibi…)

Hatırlanması gereken bir diğer önemli şey, ortağı olarak siz onun çıkış noktası, onun anlayışı kulağı, gerçekten açabileceği ve kendisiyle birlikte olabileceği ve kalbinden paylaşabileceği tek kişi olabilir.

Elbette, bu ağır bir sorumluluk olabilir… ama aynı zamanda şimdiye kadar bildiğiniz en derin, en değerli ruh bağlantısı olabilir.

Hassas erkeğinizle sevmeyi ve birlikte yaşamayı en iyi şekilde değerlendirmenize yardımcı olacak bazı pratik ipuçları ve görüşler:

1. Onun “Tetikleyicileri” Kaçının

Bu muhteşem blog yazısında, Dr. Elaine Aron, insanların küçük çocuklar olarak duygularını nasıl düzenlemeyi (veya nasıl yapmamayı öğrendiklerini) tartışır. Biz yetişkin olduğumuzda, bu stratejiler içselleştirilir ve büyük ölçüde bilinçsizdir.

Ve hiç kimse mükemmel çocukluğa sahip olmadığından, içimizde güçlü bir duygusal tepkiye neden olabilecek şeyler ve yaralar ve “yumuşak noktalar” payımız hepimizin içindedir. Genellikle olumsuz.

Hassas insanlar özellikle buna eğilimlidir ve bu yumuşak noktalar tetiklendiğinde yoğun utanç veya yetersizlik duygularıyla kolayca boğulabilir. Ona, hangi durumların, kelimelerin veya eylemlerin kendisi için tetikleyici olduğunu öğrenerek ve ardından olabildiğince kaçınarak onu sevdiğinizi ve anladığınızı gösterin.

2. İhtiyacı Olduğunda Ona Yer Verin

“Ona yer ver” in şimdiye dek bir ilişki klişesi haline geldiğini biliyorum ve bu gerçekten çok kötü. Çok sık tekrarlanıyor çünkü çok önemli!

İlişkiler dinamiktir, akar ve akarlar. Bazen sadece birbirine yakın olmamız gerekir, bazen de nefes almak için odaya ihtiyaç duyarız ve kendi eşyalarımızla çalışırız. Eşinizin o spektrumda nerede olduğunu hissetmek ve hissetmek, var olan en değerli ilişki becerilerinden biridir.

Duyarlı bir insan, düşüncelerini ve duygularını işlemek için en fazla alan ve yalnızlık gereksiniminden daha muhtemeldir. Yanında ne kadar kalmak istediğinin önemi yok, niyetlerin ne kadar asil olursa olsun, bazen sadece geri adım atmalısın.

3. Bir Sinyal Çalışmak

Kendini boğulmuş hissettiğinde verebileceği bir kelime, kelime öbeği veya başka bir işaret ile gelip bir süre geri çekilmesi gerekiyor. “Zaman aşımı” demesi veya ellerini gözlerinin veya kulaklarının üzerine koyması kadar basit olabilir.

Sadece vaktinden önce, ikinize anlamlı gelen, tarafsız bir şey üzerinde hemfikir olun.

Aptalca mı? Gülme Bu, tüm farkı yaratabilen “ilişki kesmek”. Bunu yapmak için en zor olduğu anda, nasıl hissettiğini söylemesini sağlar. Devreleri kızartıldığında ve net bir şekilde düşünemiyorsa, neler yaşadığını açıklamak zor olabilir (bunu imkansız kılabilir).

O anda hızlı ve kolay bir kod veya sinyale sahip olmak hayat kurtarıcı olabilir.

4. Acele Etmeyin

Bu, sağduyulu olmalı, çünkü biliyorsunuz, kimse aceleye getirilmekten hoşlanmaz. Fakat herkesin her zaman stresli olduğu ve acelesi olan bir dünyada, bazen söylenmesi gerekir.

Hassas adamların belirleyici olduğu bilinmemektedir. Herhangi bir seçim yapmadan önce - hangi filmi izleyeceğiz, hangi restorana gideceğimizi vs. - düşüneceğiz. Ve tekrar ve tekrar. İnsan zihninin yapabildiği kadar, olasılıkları ve potansiyel sonuçları göz önüne alacağız.

Bu can sıkıcı olabilir, biliyorum. Ama onu acele etme.

Unutma, çoğu bilgiden daha fazla bilgi işliyor. Küçük, görünüşte önemsiz kararlar alırken bile, beyni bir NASA süper bilgisayarı gibi çalışıyor. Karışıma eklenmiş herhangi bir stres ve baskıya ihtiyacı yok.

Ona karşı sabırlı olun ve onun olağanüstü düşüncesi ve detaylara gösterdiği ilgiden memnun olabilirsiniz.

5. Sevginizi ve Şefkatinizi İfade Edin

Erkeklerin inanılmaz derecede güvensiz olduklarını öğrenmek sizi şaşırtır mı? Erkek egosu kırılgan bir şeydir. Erkekler ne tür bir araba kullandığımızdan penis boyutuna kadar her şey için endişeleniyorlar. Erkeklerin, tıpkı kadınlar kadar sevilmeleri, takdir edilmeleri, iltifat edilmeleri ve onaylanmaları gerekir.

Ve sen tahmin ettin, hassas erkekler daha da fazla.

Ona onu ne kadar sevdiğini ve takdir ettiğini söyle ve ona sık sık söyle. Daha da önemlisi, ona göster. Dokunuş ve samimiyet, tatlı küçük notlar, düşünceli jestler ve benzerleriyle ona olan sevginizi gösterin.

Hassas erkeklerle ilgili iyi bir şey: çok şefkatli olabiliriz. El ele tutuşarak, halka açık şekilde öpüşmeden veya bu “üç küçük kelimeyi” söylemekten rahatsız değiliz. Onu yeriz ve aynen öderiz.

6. Kalpten Dinle

Herkes iletişimin başarılı bir ilişki için önemli olduğunu biliyor, değil mi? Ancak birçok insan, iletişimin yarısının diğerinin söylediklerini dinlemekten ibaret olduğunu unutuyor gibi görünüyor.

Ben gerçek dinleme hakkında konuşuyorum. Ne anlama geldiğini zaten bildiğini sanmıyorum. Cevabınızı planlama, konuşma sıranızı bekliyor. Ama gerçekten dinliyor ve eşinize sunuluyor. Bu, ince ve küçümseyen bir sanattır.

Unutma, hassas bir adam büyük bir düşünceye neden oluyor… pekala, hemen hemen her şeye. Açıldığında ve sizinle konuştuğunda, her kelimenin acı çektiği ve tam olarak söylemek istediği şeyi iletmek için dikkatlice seçildiği ihtimalleri.

Bunun biraz zaman ve ilgiyi hakettiğini düşünüyorum, öyle değil mi?

7. İhtiyaçlarınızı açıkça iletin

Tabii ki iletişimin diğer yarısı ona ne hissettiğinizi ve ne istediğinizi söylemekten ve ona açıkça ve doğrudan söylemekten ibarettir.

Sırf hassas olduğu için, psişik olmaya çalıştığı anlamına gelmez. O senin kız arkadaşlarından biri değil. Kadınların yüzlerce yıldır mükemmelleştirdiği iç çekimlerin ve kadın ifadelerinin gizli kadın kod dilini bilmiyor.

(Sadece şaka yapıyorum. Sırala. Gerçekten bir kod var mı? Bir yere mi yazılmıştı? Çünkü bu konuda ellerimi almak isterdim…)

Mesele şu ki, ihtiyaçlarınızı onun anlayabileceği şekilde iletme sorumluluğunu almalısınız. Tercihen kelimeleri kullanmak. “İhtiyacım…” kelimesiyle başlayan basit, doğrudan cümleler, bizi neşelendiriyor ve dikkat ediyor.

Deneyin ve görün.

8. Kişisel Gelişimini Teşvik Edin

Hassas insanlar genellikle bir tür kişisel gelişim veya ruhsal disipline açık ve isteklidir.

Ham duygularımızla temas halinde olmak, her yönden duyusal uyarımla bombardıman etmek ve zihinlerimizin makinelerini sürekli olarak düşünmek ve her ayrıntıyı fazla analiz etmekten alıkoymaktan vazgeçmek… çaresizlik ve huzuru bulmamıza yardımcı olacak bir şeye ihtiyacımız var. denge.

Bu herhangi bir şey olabilir: yoga, meditasyon, günlük kaydı, dans, resim veya sanatsal ifade, terapi veya yaşam koçluğu, vb. Adamınızın içinde olduğu her neyse, onunla geçin. Onunla bunun hakkında konuşun, onu cesaretlendirin ve destekleyin. Kendiniz pratik yapın (bu sizin için iyi).

Çocuğunuz aktif olarak kendini iyileştirmeye çalışmıyor, yaratıcılığını ifade ediyor ve iç potansiyelini araştırıyor ve geliştirmiyorsa, onu teşvik etmek için elinizden gelen her şeyi yapın. Sizin için ve ilişkiniz için fark yaratacak bir dünya yaratacak.

Duyarlı “Kendiliğinden Emilen” anlamına gelmez

Ayrıca her ilişkinin iki yönlü bir sokak olduğunu unutmayın. Her iki tarafta da vermek ve almak zorunda. Hassas olmak, hapisten bedava bir kart çıkarmak değildir. Hassas bir adamı sevmek, her zaman yumurta kabukları üzerinde yürümek ve ihtiyaçlarını ve ruh hallerini karşılamak için geriye doğru eğilmek demek değildir.

Kendini o kadar yakalarsan, çabalarına karşılık vermez, o zaman duyarlılık mesele değil - bencillik ve olgunluk.

Bir fark var.

Olgun ve hassas bir adam, nasıl hissettiğinize, neye ihtiyaç duyduğunuza ve neye ihtiyacınız olduğuna çok yakından bakacaktır. Ve sizi mutlu ve konforlu hale getirmek için yukarıda ve öteye gidecek. Ve onunla yarı yolda buluşabilir ve onun için aynısını yaparsan, gerçekten büyülü bir ortaklığa dönüşebilir ...

Diğer çiftleri kıskançlıkla yeşil yapan tür.

Sadece Çalışmıyorken

Birini ne kadar sevip sevdiğiniz önemli değil, işe yaramadığı zamanlar oluyor. Bazen iki kişi birbirleri için uygun değildir. Bazen zamanlama yanlıştır.

Ve bazen, hassas bir erkekle birlikte olmak çok fazla hileli iş gibi gözüküyor. Hey, anladım. Kimin güçlüğüne ihtiyacı var, değil mi? Hayat olduğu kadar zor.

O zaman gerçekten ayaklarından süpürülüp, iddialı, baskın, “alfa erkeği” tarafından korkutulmak isteyen ve hassas, düşünceli, yavaş hareket eden bir adamla ilişki içinde olmak isteyen birçok kadın var.

(Ve ikisi arasında ileri geri sıçrayan, kararlarını veremeyen birçok kadın… ama bu tamamen başka bir makale.)

Durum buysa, isteklerinizin ve ihtiyaçlarınızın bu ilişkide karşılanmadığını kabul etmeniz ve yollarınızı incelikle ayırmaya çalışmanız en iyisidir. Eşinizi değiştirmeyi denemeyin ya da “sertleşmesini” isteyin. Ondan, kendisinin olmayan biri olmasını istemeyin.

Bu yol sadece hayal kırıklığına ve kınamaya yol açar.

Ona karşı ve kendinle dürüst ol. Gerçekten istediğin ilişkiye sahip olmayı hak ediyorsun, ve kendisi için sevilmeyi hak ediyor. Birbiriniz için olamıyorsanız, o zaman geçme zamanı gelmiştir.

Sonunda, hassas bir erkeği sevme sanatı, sevme dönemidir. Yukarıda belirtilen beceriler, herhangi bir ilişkiyi sürdürmek ve güçlendirmek ve aşkı canlı tutmak için uzun bir yol alacaktır.

Sonuçta biz o kadar farklı değiliz. Erkekler ve kadınlar, hassas ya da değil… biz hepimiz insanız, onunla birlikte gelen tüm güzel, dağınık, duygusal kaos ile. Hepimiz en iyisini yapmaya çalışıyoruz.

Ancak, hassas bir erkekle birlikte olmak, sevmeyi baştan sona yeni bir seviyeye çıkarmak için harika bir fırsat: sevginin ne kadar derin gidebileceğini, birbirleriyle ne kadar iki insanın paylaşabildiğini keşfetmek ve birbirlerini zenginleştirmek diğerlerinin hayatları.

Kolay olmayabilir - hiçbir ilişki olmaz. Ama sana söz veriyorum, buna değer.


Bu yayın ilk olarak Bir Çekiş'te göründü.