Bir Şey Olmadığında Ama Tamam

Posted on
Yazar: Gregory Harris
Yaratılış Tarihi: 10 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 24 Mart 2024
Anonim
Herkesin Yaptığı Ama Kabul Etmediği 10 ŞEY
Video: Herkesin Yaptığı Ama Kabul Etmediği 10 ŞEY

İçerik



Birbirimiz ile gerçek olalım. Mücadele ediyorsun. Onu görebiliyorum. Ailen görebilir onu. Cehennem bile görebilirsin. Sorun şu ki, nasıl düzelteceğinizi bilemiyorsunuz. Çok umutlu ve parlak gözlerle başladın ama şimdi burada kendini yataktan atmaya çalışıyorsun. Hayatın yaşamaya değer olmasının nedenlerini kendinize hatırlatmaya çalışıyorsunuz.

Düzenli bir gün gibi başladı. Sen sadece normal bir insandın, olay olduğunda sokaklarda dolaşıyordun. “Bu mu?” Beynin sana sordu. Bu düşünceyi kafandan sallamaya çalıştın. Hepsi bu kadar mı? Hayat böyle mi hissediyor? Zamanın yüzde 20'si yeterince mutlu mu? Artık kendin hakkında gerçekten bir şey umurunda mısın? Neden burdasın

Bu düşüncelere sahip olmak için savaşmak ne kadar zorlaşırsa, nefes alamadığınız sürece o kadar çok şey ortaya çıkmaya başlar. Artık onunla başa çıkamazsın ve çöküşünceye kadar. Hava için mücadele ediyor. Yüzünüzden aşağıya akan gözyaşları. Bu acı. Saf, aşırı acı.


Şeytanları kendi başına yenmeye çalışırken, ailen ve arkadaşların izliyor. Nasıl yardım edeceğimize dair karıştı. Onu açıp açmayacağını mı yoksa bırakıp bırakmadığını bilmiyorlar. Bunun sadece kötü bir gün mü, hafta mı, ay mı yoksa yıl mı olduğunu bilmiyorlar. Bunun bir geçiş aşaması olup olmadığını veya iyi olduğunuzu iddia etmeye devam edip edemeyeceğinizi bilmiyorlar.

Tatlım, iyi değilsin.

Bir sisin içinde dolaşırsan, iyi değilsindir. Hayatınızdaki her şeyi bulanıklaştıran bir pus. Hepimiz zor zamanlar geçiriyoruz. Hepimizin hayatında, kötü yerine iyi olanı görmek için daha çok mücadele etmemiz gereken zamanlar vardır. Hepimizin, yaşamın bize ara vermeyeceği zamanları vardır. Bundan geçen tek kişi bizmişiz gibi hissediyorum. Bu fırtınanın asla geçmeyeceğini düşünüyoruz.

İşlerin de kaymaya başladığını hissediyorsunuz. İşyerinde önünüzdeki görevlere zar zor konsantre olabilirsiniz. Bir şeyleri özlüyorsun. Asla bir şeyleri özlemiyorsun. Bir gün duşa girmeden gidersiniz ve bu sorun değil ama üç gün geçtikçe umursamadığınız bir şey olmadığını umursuyorsunuz. İnsanların etrafında olmamak için meşgul gibi davranmaya bile başlıyorsunuz. Halka açık, farklı bedenlerle çevrili, şu anki kabusun.


Depresyonun en kötüsünü yaptı. Yine mi merak ettin mi? Bundan sonra hayat böyle olacak mı? Bu senin yeni normalin mi? Öyleyse, bunu yapmaya devam etmek istediğinden bile emin değilsin. Kendinizi çok yıpranmış hissedersiniz, sürekli sadece tekrar aşağıya doğru itilmeye çalışmaktan yoruldunuz. Tekrar ve tekrar savaşırsınız ve tekrar ve tekrar kaybedersiniz. Sadece çok yorgun olduğun için savaşı içten kaybediyorsun.

Esneklik. Bu kelime geldi. Aklınızdaki en karanlık yerlerden kaç kez geri döndüğünüzden dolayı esnek olarak değerlendirilip düşülmeyeceğinizi merak ediyorsunuz. Sıçrama geri dönüşün eskisi kadar hızlı değil. Şimdi sadece mücadele ediyorsun. Sen çıldırıyorsun. Savaşını iç iblislerine kaybetme hakkını yitiriyorsun. Lanet olası bir gün ağlamadan gitmek istiyorsun. Sormak için çok mu fazla?

Öyleyse herkes stresli olduğunuzu görebilir ve hissedebilseniz de, sırtınızdaki ağırlığın bir kısmını kaldırmak için ne yapabilirsiniz?

Bunun hakkında konuşmalısın. Başka birinin size bir yük getireceğini düşündüğünüz şekilde yardımcı olmasına izin vermeniz gerekir. Zor olduğu zaman itiraf edebilmelisin ve yardıma ihtiyacın olduğunda biriyle, herhangi biriyle konuşabilmelisin.

Bunun kolay olmadığını biliyorum. Söylemesi yapmaktan kesinlikle daha kolay. Ancak bunu yapmazsanız, konuşmaya başlamazsanız veya birisinin sizi bu savunmasız anlarda görmesine izin vermeye başlamazsanız, kendinizi daha zor bulmak zor olacaktır.

O yüzden her şeyi kendine saklama. Seni seven biri sana yardım edebilmek istiyor. Tek yapman gereken onlara izin vermek.